
Когато искаме да подобрим начина, по който изглеждаме, често се фокусираме върху диети, процедури за грижа за кожата и др. В тази статия искаме да повдигнем завесата за един съществен елемент, който обикновено се пренебрегва по отношение на външния вид, а именно – приемът на достатъчно фибри. Фибрите са несмилаеми компоненти, намиращи се в растителни …