В какво се крие тайната на добрия пробиотик и как да подберем най-подходящия за нас? Защо трябва да използваме пробиотици от държавата, в която живеем? Това са важни въпроси, на които да си отговорим, за да направим правилен и информиран избор.
 

ПРИРОДАТА „МИСЛИ“ ЗА ВСИЧКО И …

Добрата новина е, че сякаш окончателно изпратихме зимата и посрещаме първите топли дни с едно приповдигнато, щастливо чувство. За нещастие обаче след първоначалната еуфория около настъпващата пролет, част от нас съвсем скоро ще започнат да усещат признаци на пролетна умора. Чувството на тъга може, разбира се, да бъде резултат …

Притеснени сте от редовно чувство на парене в стомаха? Имайте предвид, че може да е нещо повече от лошо храносмилане. Важно е да знаем, че стомашните язви, известни също като пептични, могат да възникнат, когато е нарушена лигавицата на стомаха. Без нея е възможно да се образуват отворени възпаления в мускулния …

Изграждането на здравословни хранителни навици у децата още в най-ранна възраст е изключително отговорна задача. Може би всеки съвременен родител си е задавал редица въпроси свързани с правилното хранене – колко, какво и как трябва да яде детето ми. Понякога самото приучаване към самостоятелно и разнообразно хранене може да е истинско …

Настъпи онзи период в годината, след дългите празници, когато започваме да си правим равносметка за отминалата година и да планираме новата. Как се чувстваме, изглеждаме ли добре, как ще изглеждаме на плажа, имаме ли енергия, какво можем да подобрим? Но вместо да извадим списъка за нови сезонни дрехи, хубаво е на …

Всеки от нас е изпитвал в ежедневието си стомашно-чревен дискомфорт – леко неразположение, болки в стомаха преди и след храна, подуване на корема, киселини, лош дъх, рефлукс, гадене и какво ли още не. Симптоми, които често пренебрегваме или свързваме със сезонен вирус, пикантна или некачествена храна. Много често, игнорирайки тези неразположения, …

Почти няма човек, който може да остане равнодушен при наближаването на най-емоционалния и уютен период от годината – Коледните и Новогодишни празници! Домашни събирания с близки, вечерни веселия с приятели, много подаръци и разбира се богати трапези, отрупани с разнообразие от вкусни, празнични ястия.
Понякога обаче цялото трепетно вълнение около …

Началото на така любимия на малки и големи Коледен сезон предстои, а с него на дневен ред идват и ежегодното суетене около избора на специални подаръци за близките хора и любими ястия за коледната трапеза. Колкото и да се опитваме да го избегнем, преяждането сякаш се е превърнало в част от …

Дискусията “за“ и “против“ приема на антибиотици едва ли някога ще спре да вълнува научните и социални среди. Въпреки редицата аргументи на противниците на антибиотичното лечение обаче, не можем да отречем, че този тип медикаменти играят съществена роля в съвременната медицина. Истината е, че някои диагнози налагат приема на антибиотик, а …

За никого не е тайна, че заболяването на века е така нареченият “burnout”(синдром на изчерпването). Сякаш успоредно с все по-актуалната тема за здравословния живот и превенцията, телата ни са подложени на атаки от заобикалящия ни свят и все по-важно става колко спим, какво пием и ядем, как …