Притеснени сте от редовно чувство на парене в стомаха? Имайте предвид, че може да е нещо повече от лошо храносмилане. Важно е да знаем, че стомашните язви, известни също като пептични, могат да възникнат, когато е нарушена лигавицата на стомаха. Без нея е възможно да се образуват отворени възпаления в мускулния …

Изграждането на здравословни хранителни навици у децата още в най-ранна възраст е изключително отговорна задача. Може би всеки съвременен родител си е задавал редица въпроси свързани с правилното хранене – колко, какво и как трябва да яде детето ми. Понякога самото приучаване към самостоятелно и разнообразно хранене може да е истинско …

Настъпи онзи период в годината, след дългите празници, когато започваме да си правим равносметка за отминалата година и да планираме новата. Как се чувстваме, изглеждаме ли добре, как ще изглеждаме на плажа, имаме ли енергия, какво можем да подобрим? Но вместо да извадим списъка за нови сезонни дрехи, хубаво е на …

Всеки от нас е изпитвал в ежедневието си стомашно-чревен дискомфорт – леко неразположение, болки в стомаха преди и след храна, подуване на корема, киселини, лош дъх, рефлукс, гадене и какво ли още не. Симптоми, които често пренебрегваме или свързваме със сезонен вирус, пикантна или некачествена храна. Много често, игнорирайки тези неразположения, …

Почти няма човек, който може да остане равнодушен при наближаването на най-емоционалния и уютен период от годината – Коледните и Новогодишни празници! Домашни събирания с близки, вечерни веселия с приятели, много подаръци и разбира се богати трапези, отрупани с разнообразие от вкусни, празнични ястия.
Понякога обаче цялото трепетно вълнение около …

Началото на така любимия на малки и големи Коледен сезон предстои, а с него на дневен ред идват и ежегодното суетене около избора на специални подаръци за близките хора и любими ястия за коледната трапеза. Колкото и да се опитваме да го избегнем, преяждането сякаш се е превърнало в част от …

Дискусията “за“ и “против“ приема на антибиотици едва ли някога ще спре да вълнува научните и социални среди. Въпреки редицата аргументи на противниците на антибиотичното лечение обаче, не можем да отречем, че този тип медикаменти играят съществена роля в съвременната медицина. Истината е, че някои диагнози налагат приема на антибиотик, а …

За никого не е тайна, че заболяването на века е така нареченият “burnout”(синдром на изчерпването). Сякаш успоредно с все по-актуалната тема за здравословния живот и превенцията, телата ни са подложени на атаки от заобикалящия ни свят и все по-важно става колко спим, какво пием и ядем, как …

Лятото се стопи, както сладолед на клечка в летен августовски ден. С наближаването на есента и зимата, във всички майки се появяват тревожни мисли, а именно как да се подготвят и справят с настинки, грипове и хрипове през следващите 6-7 месеца. През студените месеци, всички ние се струпваме в затворени пространства …

КОЙ, КОГА И КАКВО ПРИЛОЖЕНИЕ ИМА?

Пробиотиците и здравата храносмилателна система са модерна тема в света на „здравословния“ начин на живот и това не е случайно. Чрез по-доброто познание на микрофлората ни, можем по-пълно да разберем вселената, която живее в нас и критичната роля, която тя има …