Ако в момента цари хаус в главата ви, в хола с играчките на детето ви, ако не разбирате кога започва денят и кога идва вечерта или пък ви се струва, че детето ви е предимно на телефон, таблет, някоя конзола, игра или телевизор, тази статия е за вас, колеги, родители.😋

…

Докато вирусите се разпространяват, от всякъде четем как трябва да се изолираме и какви са стъпките, които да следваме ако се разболеем. Това са важни съвети, но не чуваме много за това как можем да повишим имунитета си, така че ако се изложим на вирус – или по-лошото – да се …

Да се отървете от коремната мазнина не е лесна работа. Когато решите да вземете мерки, обикновено очаквате цялото ви тяло да започне да отслабва съразмерно. Да, но в повечето случаи не е така, а коремната мазнина понякога може да бъде последната, която да ви „напусне“. Но не губете надежда, а изпробвайте …

В предишната тема ви разказахме за най-популярните митове относно пробиотиците. Но за един от тях решихме да се заровим малко по-дълбоко и да напишем отделна статия, защото в него се крие отговорът за една от основните причини за избор на пробиотик.
 

МИТ №8: ЕДИН …

Популярността на пробиотичните добавки избухна през последните няколко години, но ролята на пробиотиците все още остава неразбрана. В тази статия ще видим истината за тези седем популярни пробиотични мита и ще извлечем фактите:
 

МИТ №1: ПРОДУКТИТЕ ОТ КИСЕЛО МЛЯКО СЪДЪРЖАТ ДОСТАТЪЧНО ПРОБИОТИЦИ

Не …

Празниците са тук. Но ако в предишната статията говорихме за болките в корема, причинени от голямото похапване, сега е моментът да обърнем внимание и на неразположението, което ще посрещне повечето от нас, причинено от употребата на алкохол, в навечерието на Новата година.

Kогато се обсъждат отрицателните въздействия на алкохола, …

Гъбичките, наречени кандида, могат да причинят дрождови инфекции в зоните около устата, ушите, носа, кожата, ноктите, корема, червата и интимните части. Когато присъстват в нормални количества, гъбите помагат за храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Но когато тялото ни е под стрес, имунитетът ни спада. След това гъбичките се размножават в …

Диетичните фибри играят изключително важна роля за регулирането на храносмилателния тракт и макар че допълнителните ползи от фибрите стават все по-известни, проучванията свързват хората, които ядат повече фибри с по-дълъг, по-здравословен и с по-нисък риск за хронични заболявания живот.

Изборът на хранителните вещества създават все по-голям интерес, тъй като …

Бременността е пътуване, изпълнено с надежда, радост, понякога гадене и повече емоционалност. При първото бебе, мирогледа на майката се променя на тези две неща – кое е безопасно за бебето и кое не е безаопасно за бебето. На мястото на петъчното вино, маникюрите и брънчовете идват ранното лягане, чай ройбос и …