АБОНИРАЙТЕ СЕ

 

Вече повече от 3800 човека се записаха да

получават БЕЗПЛАТНИ съвети за своето здраве!

Направете го и Вие:

5 тайни за подобряване на храносмилането

От Posted on 0 3.6K прегледа

 

Писнало ли ви е да се чувствате уморени, отпаднали и подути след хранене? Ако е така, нека ви кажем, че много добре разбираме как се чувствате. Повечето от нас се борим с храносмилателните проблеми през целия си живот. Доста често виждаме възрастните хора да страдат от стомашни язви и киселини. Е, …

или

Значението на закуската за подхранване на мозъка ни

От Posted on 0 4.8K прегледа

 

Всички сме чували, че закуската е най-важното ядене за деня, но я забравяме или просто я пропускаме от „липса на време“?
 

Закуската стартира нашия метаболизъм, като ни помага да изгаряме калории през целия ден. Освен това ни дава енергията, която ни е необходима, за да свършим планираното …

или

D-Маноза – натуралното решение при уроинфекции!

От Posted on 0 1.4K прегледа

 

Много от жените по света си задават следния въпрос: Има ли бърз и лесен начин да се справя с уроинфекциите?“.
 

Инфекциите на пикочните пътища (ИПП) са изключително болезнени. Изчислено е, че до 50 процента от всички жени и момичета са засегнати от ИПП през живота си, а …

или

Пробиотици в борба със стомашните неразположения

От Posted on 0 1K прегледа

 

Ако търсите облекчение на проблемите си с корема, ви препоръчваме да започнете да взимате от добрите бактерии, наречени пробиотици.
 

Милиони от добрите бактерии живеят в червата ни и те са изключително важни за храносмилането. Но едно стомашно неразположение, като диарията може да увеличи броя на лошите бактерии …

или

Кратко ръководство за хранене за запалени атлети

От Posted on 0 2.7K прегледа

 

Правилното хранене и хидратирането са ежедневни предизвикателства за тичащите/ спортуващите. Сега, когато лятното време се завърна – а с него и желанието ни да излезем навън и да се движим – това е идеалното време да коригираме това, което слагаме в чинията си, за да направим тренировките си по-ефективни, по-лесни и …

или

Тайната на добрата кожа, според експертите

От Posted on 0 1.3K прегледа

 

Благодарение на пробиотичния тренд, който се появи през последните няколко години, грижата за нашата микробиома (и за всичките милиони бактерии в нея) започва да става нормална част от ежедневието ни.

Това вдъхновява „здравословните“ хора да вливат от „добрите бактерии“ не само в диетите си, но и в грижата за …

или