АБОНИРАЙТЕ СЕ

 

Вече повече от 3800 човека се записаха да

получават БЕЗПЛАТНИ съвети за своето здраве!

Направете го и Вие:

Вие сте в категория Превенция

Подкрепа на имунната система по време на вируси

От Posted on 0 6.5K прегледа

 

Докато вирусите се разпространяват, от всякъде четем как трябва да се изолираме и какви са стъпките, които да следваме ако се разболеем. Това са важни съвети, но не чуваме много за това как можем да повишим имунитета си, така че ако се изложим на вирус – или по-лошото – да се …

или

Как да се отървем от мазнините в коремната област?

От Posted on 0 2.3K прегледа

 

Да се отървете от коремната мазнина не е лесна работа. Когато решите да вземете мерки, обикновено очаквате цялото ви тяло да започне да отслабва съразмерно. Да, но в повечето случаи не е така, а коремната мазнина понякога може да бъде последната, която да ви „напусне“. Но не губете надежда, а изпробвайте …

или

Добрият и ефективен пробиотик съдържа различни видове пробиотични щамове

 

В предишната тема ви разказахме за най-популярните митове относно пробиотиците. Но за един от тях решихме да се заровим малко по-дълбоко и да напишем отделна статия, защото в него се крие отговорът за една от основните причини за избор на пробиотик.
 

МИТ №8: ЕДИН …

или

7 популярни мита за пробиотиците

От Posted on 0 1.4K прегледа

 

Популярността на пробиотичните добавки избухна през последните няколко години, но ролята на пробиотиците все още остава неразбрана. В тази статия ще видим истината за тези седем популярни пробиотични мита и ще извлечем фактите:
 

МИТ №1: ПРОДУКТИТЕ ОТ КИСЕЛО МЛЯКО СЪДЪРЖАТ ДОСТАТЪЧНО ПРОБИОТИЦИ

Не …

или

Кандидоза – храни в борба с инфекцията

 

Гъбичките, наречени кандида, могат да причинят дрождови инфекции в зоните около устата, ушите, носа, кожата, ноктите, корема, червата и интимните части. Когато присъстват в нормални количества, гъбите помагат за храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Но когато тялото ни е под стрес, имунитетът ни спада. След това гъбичките се размножават в …

или

Може ли недостатъчният прием на фибри да повлияе на микробиома на червата?

 

Диетичните фибри играят изключително важна роля за регулирането на храносмилателния тракт и макар че допълнителните ползи от фибрите стават все по-известни, проучванията свързват хората, които ядат повече фибри с по-дълъг, по-здравословен и с по-нисък риск за хронични заболявания живот.

Изборът на хранителните вещества създават все по-голям интерес, тъй като …

или