От 
Много от нас планират или са планирали вече своята лятна ваканция. Независимо обаче дали сме избрали близка или далечна дестинация, почивката ни е свързана със смяна на рутината и хранителните навици, което крие своите рискове от летни вируси и стомашни неразположения. В топлото време много по-лесно се развиват патогенни микроорганизми в различните храни, на които се наслаждаваме на открито, без да спазваме обичайната хигиена. Похапваме царевица на плажа, таратор или сладолед, без да си даваме сметка за риска от бактериална или лятна вирусна инфекция.
Има хора, които са чувствителни и към самолетните пътувания, като една от причините е влажността на въздуха, която е под 20%. Експозицията на сух въздух засяга слузта, предната линия на защитата на имунната система, оставяйки хората по-уязвими към заболяване. Едно проучване в Journal of Environmental Health Research установява, че хората са много по-склонни – 113 пъти повече да уловят обикновената настинка по време на полет, отколкото при нормалното „предаване“ на земята. Последните проучвания показват, че най-мръсните места в самолета не са тоалетните, а всъщност таблата. Носете си винаги бактериални мокри кърпички!
KОЯ Е НАЙ-ЧЕСТО СРЕЩАНАТА БОЛЕСТ ПРИ ПЪТУВАЩИТЕ?
Това е диарията. Предизвиква се най-често от консумация на храна или питейна вода, заразена с микроби. Бактериите като Escherichia coli и Salmonella са най-честата причина за стомашно разтройство. Малък процент от случаите се дължат на паразитни организми, като тези инфекции се появяват главно при пътници, които прекарват продължителни периоди в развиващите се страни в Азия, Африка, Южна Америка. Вирусите са една от основните причини за диария при децата.
СИМПТОМИ
Oсновният симптом e диарията. По дефиниция представлява 3 или повече изхождания дневно на фекални маси с променена гъстота и цвят . Други признаци могат да бъдат – температура, гадене или повръщане, коремни болки. Симптомите обикновено са леки в повечето случаи и продължават от 3 до 4 дни, но могат да продължат и по-дълго.
ПРЕВЕНЦИЯ
С цел превенция, особено при посещение на страни с много по-различни от нашите хранителни и санитарно-хигиенни навици, е добре 2-3 седмици преди пътуването да се приемат пробиотици. Препоръчително е те да бъдат с формули с доказан ефект при възстановяване на чревния баланс и да стимулират имунната система.
Пийте само бутилирана вода и я използвайте и при миенето на зъбите, когато не сте сигурни за чистотата на чешмяната вода. Яжте само храна, която е старателно приготвена и се сервира гореща. Винаги измивайте ръцете си със сапун и вода преди ядене или приготвяне на храна. Избягването на определени храни може да намали риска от диария.
Внимавайте при консумация на:
- черупчести мекотели, скариди и сурово месо
- мляко, сладолед и други млечни продукти, освен ако не са направени с пастьоризирано (или варено) мляко
- необработени зеленчуци (например салати)
- най-сигурни са тези плодове или зеленчуци, които можете да измиете, обелите или отрежете сами
КАКВО ДА ПРАВИМ ПРИ ЛЕТЕН ВИРУС ИЛИ СТОМАШНО РАЗТРОЙСТВО?
ЗАЩО Е НУЖНО ДА СЕ ВЗЕМАТ НЕЗАБАВНИ МЕРКИ?
Независимо от причинителя – бактериална или вирусна, установена или неустановена, диарията е сериозен проблем. При бебета, малки деца и възрастни тя може да има сериозни последствия като обезводняване, включително да се наложи хоспитализация. Затова е важно да реагираме още при първия симптом. В случая ние ви препоръчваме при пътуване към мини аптечката със задължителни лекарства да прибавите и продукта Enteric Ecol STOP на LactoFlor. Защо?
Enteric Ecol STOP е нова генерация синбиотик, съчетаващ полезните свойства на пробиотичните дрожди от вида Sacharomyces bulardii и на специално подбрани лактобацили и бифидобактерии, което го прави двойно по-ефикасен, с клинично доказан синергичен ефект.
Добрите бактерии в Enteric Ecol STOP се предлагат под формата на сашета за деца и капсули за възсрастни, които разтворени във вода или сок, ) успешно преминава през горните отдели на стомашно-чревния тракт и достигайки дебелото черво, се размножават и контролират развитието на патогенни бактерии, като значително намаляват риска от стомашно-чревни проблеми. Така Enteric Ecol STOP е ефикасна помощ при диарията и други стомашно-чревни разстройства, с бърз ефект до 48 часа. Продуктът има антитоксично, имуностимулиращо и подхранващо действие, което го прави добър антидиарик.
Ето защо пробиотик от гамата на LactoFlor за превенция или такъв, който ще реши сериозен проблем като Enteric Ecol STOP могат да ви помогнат и гарантират, че чревната ви флора ще е на почивка толкова, колкото и вие.
Повече за състава и действието на Enteric Ecol STOP можете да прочетете като
кликнете на бутона по-долу:
НАУЧИ ПОВЕЧЕ ЗА Enteric Ecol STOP
Коментирайте тази статия!