Тайната на добрата кожа, според експертите

Благодарение на пробиотичния тренд, който се появи през последните няколко години, грижата за нашата микробиома (и за всичките милиони бактерии в нея) започва да става нормална част от ежедневието ни.

Това вдъхновява „здравословните“ хора да вливат от „добрите бактерии“ не само в диетите си, но и в грижата за кожата.
„За кожата пробиотиците действат по подобен начин, както при храносмилателната система“, обяснява дерматологът от Ню Йорк д-р Франческа Фуско. „Те помагат за нейното балансирано състояние.“

Повърхностното ниво на кожата се превръща в нито прекалено суха, нито прекалено мазна и би могла ефективно да отблъсне условията на околната среда, които причиняват възпаление. С други думи, ако искате безупречен блясък, подхранването на вашата флора на кожата е първото? място, откъдето да започнете.

Според експертите, режим за грижа на кожата с пробиотици работи от поддържането на здрав бактериален баланс в кожата до лечението на възпаления всякакъв тип.
 

ЗАКОНЪТ НА БАЛАНСЪТ
Според д-р Уитни Боу, пробиотиците облагодетелстват кожата по три ключови начина. Първо, те действат като защитен щит, като предотвратяват лошите микроорганизми да провокират имунна реакция. „Това създава по-успокояваща среда за кожата“, казва тя. Второ, те произвеждат естествени антибиотици, наречени антимикробни пептиди, които се борят с лошите бактерии. И накрая, те повишават функционалността на кожата при справяне с външни вредни фактори, включително свободни радикали, слънце и замърсяване. „Всички тези ползи помагат за намаляване на възпалението“, добавя още тя. „Това помага за намаляване на възпламеняванията и предотвратяване на преждевременно стареене. ПРЕбиотиците, които са хранителният източник на ПРОбиотиците, също са полезни за калибриране на микробиома на кожата.

Според д-р Уитни Боу, пробиотиците облагодетелстват кожата по три ключови начина. Първо, те действат като защитен щит, като предотвратяват лошите микроорганизми да провокират имунна реакция. „Това създава по-успокояваща среда за кожата“, казва тя. Второ, те произвеждат естествени антибиотици, наречени антимикробни пептиди, които се борят с лошите бактерии. И накрая, те повишават функционалността на кожата при справяне с външни вредни фактори, включително свободни радикали, слънце и замърсяване. „Всички тези ползи помагат за намаляване на възпалението“, добавя още тя. „Това помага за намаляване на възпламеняванията и предотвратяване на преждевременно стареене. ПРЕбиотиците, които са хранителният източник на ПРОбиотиците, също са полезни за калибриране на микробиома на кожата.

„Пробиотиците са добрите момчета, а пребиотиците съдържат това, което добрите консумират, за да се уверят, че те процъфтяват и се размножават“, казва Боу. „Пребиотиците също насърчават по-разнообразен набор от бактерии и разнообразието е от ключово значение за здравата кожа.“
 

УКРЕПВАЩИЯТ ФАКТОР
Пробиотичните овлажнители и лечения могат да подпомогнат на всички типове кожа, но са особено полезни за тези с хронични възпаления. „За тези с акне или кожни състояния като розацея и екзема [пробиотиците] могат да доведат до по-спокойна кожа и по-добър контрол върху проблемните места“, обяснява Фуско. Неотдавнашно проучване е установило също, че тъй като живите микроорганизми по кожата са разпознати като чужди от имунната система на организма, той естествено започва действие срещу потенциалната заплаха, което води до по-малко възпаление, зачервяване и неравности, тъй като усилва защитната си реакция.
 

НЕЖНИЯТ ПОДХОД
Твърде често измиванията и почистванията на лицето „събличат“ кожата от естествените му масла, оставяйки я да изглежда и да се усеща по-суха от всякога. Това е особено проблемно през зимата, когато кожата жадува за своята „влага“ най-много.

И както знаем, здравето започва отвътре навън. Затова погрижете се за своята чревна флора с добър източник на „добри бактерии“ за цялостен баланс, като доктори препоръчват да е извлечен от държавата, която населявате и добавете и почистващ такъв препарат за лицето.

Защо препоръчваме Lactoflor BioPlus капсули за ежедневна грижа:

• 100% натурален български пробиотик
• капсулите му са устойчиви на стомашни киселини, което подсигурява достигането на добрите бактерии до чревния ти тракт
• съдържа 6 млрд. жизненоспособни полезни бактерии в 1 капсула
• със 7 щама млечнокисели бактерии с висока бионаличност
• и фибри от цикория, които пречистват организма от токсините и подпомагат дейността на добрите бактерии.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА СЕ АБОНИРАТЕ!

Записвайки се, ще бъдете сред първите, които ще получават
БЕЗПЛАТНИ съвети за своето здраве!

Leave this field empty if you're human:

СПОДЕЛEТЕ