Имунитет

Категорията събира петте продукта Lactoflor, които се избират за сезонна подкрепа: три синбиотика с живи български щамове, пробиотични таблетки за смучене и Sevida с бета глюкан, цинк и селен. Изборът между тях се свежда до шест проверими неща: щамове, брой живи бактерии, форма, капсула, продължителност на курса и възраст.

Защо темата за имунитета води до темата за червата

Червата са мястото с най-плътна популация микроорганизми в човешкото тяло и същевременно най-голямата повърхност, на която организмът се среща с външния свят. Всичко, което поглъщаме, минава оттам. Затова когато се говори за имунна подкрепа през храната, разговорът почти винаги стига до състава на чревната микрофлора.

Микрофлората не е постоянна величина. Тя се променя от храненето, от съня, от нивото на стрес, от прием на антибиотици и от възрастта. Пробиотиците и синбиотиците са начин да се внесат живи микроорганизми, които присъстват естествено в тази среда. Пребиотиците, като инулина, не съдържат бактерии, а вещество, което храни вече наличните.

Втори, отделен подход е да се работи не през бактериите, а през съставки с призната роля за нормалната функция на имунната система. Цинкът и селенът са точно такива. Lactoflor Sevida стъпва на тях плюс бета глюкан от гъба кладница и арабиногалактан от лиственица.

Шест критерия при избора на продукт за имунитет

• Брой щамове. Повече щамове означава по-широко покритие, не автоматично по-добра формула. В тази категория диапазонът е от 4 до 9 щама.
• Брой живи бактерии (CFU). От 2 до 20 милиарда на доза. По-важно от самото число е дали производителят посочва към кой момент е измерено.
• Идентификация на щама. Щам без буквено-цифров код не е идентифициран щам. Пример за идентифициран: Lactobacillus bulgaricus LKZ-200.
• Капсула. Стомашната киселина е основното препятствие. Киселиноустойчивата капсула DRcaps започва да се разгражда около 45 минути по-късно от стандартната.
• Продължителност. Пробиотичните курсове тук са 2 до 4 седмици. Профилактичният прием на Sevida е описан като 12 седмици. Опаковката трябва да покрива целия период.
• Възраст и форма. Таблетка за смучене е подходяща от 3 години, капсулите от 6, а Sevida от 10 години.

Продуктите в тази категория

Lactoflor Opti6, 30 и 12 капсули

Синбиотик с 9 щама млечнокисели и бифидобактерии плюс пребиотик инулин от корен на цикория. 20 милиарда лиофилизирани бактерии в капсула, в киселиноустойчива капсула DRcaps. Щамовете са изолирани от екологично чисти източници в българската природа. Опаковката от 12 капсули покрива кратък курс, тази от 30 покрива пълните 2 до 4 седмици. Виж Opti6 30 капсули и Opti6 12 капсули.

Lactoflor BioPlus капсули

Синбиотик със 7 пробиотични щама от родовете Lactobacillus, Streptococcus и Bifidobacterium, плюс пребиотик инулин, в опаковка от 60 капсули DRcaps. Във формулата участва българският щам Lactobacillus bulgaricus LKZ-200, изолиран от кръвен здравец. Щамовете се култивират в естествената си среда, млякото. Виж BioPlus капсули.

Lactoflor BioPlus таблетки за смучене

20 таблетки, които се смучат след хранене. Пробиотичните щамове остават в контакт с устната лигавица, а част от бактериите продължават към храносмилателния тракт. Съдържа същия български щам LKZ-200 с доказана антимикробна активност. Единствената форма в портфолиото, подходяща от 3 години. Виж BioPlus таблетки.

Lactoflor Sevida

Не е пробиотик и не съдържа живи бактерии. Формулата комбинира Betox-93 бета глюкан, извлечен от гъба кладница, ResistAid арабиногалактан, цинк и селен, в 30 капсули. Цинкът и селенът са съставки с призната роля за нормалната функция на имунната система. Профилактичната схема е описана като 12 седмици, което е значително по-дълъг период от пробиотичен курс. Виж Sevida.

Как се приемат

• Opti6: за възрастни и деца над 6 години по 1 до 2 капсули след хранене, поне 2 часа след прием на други лекарства. Курс 2 до 4 седмици.
• BioPlus капсули: за възрастни и деца над 12 години по 1 капсула 2 пъти дневно. За деца от 6 до 12 години по 1 до 2 капсули дневно. За деца под 6 години съдържанието се изсипва в малко вода или мляко.
• BioPlus таблетки: за възрастни и деца над 3 години по 1 до 2 таблетки дневно, смучат се след хранене.
• Sevida, профилактика: за деца над 10 години по 1 капсула дневно преди хранене за 12 седмици. За възрастни 2 по 1 капсула дневно преди хранене за 12 седмици.
• Общо правило за всички пробиотични капсули: не се приемат с горещи напитки. Температурата намалява жизнеспособността на бактериите.

Често задавани въпроси

Кой продукт за имунитет да избера, ако не знам откъде да започна

Ако търсите ежедневна грижа за микрофлората, започнете от синбиотик с по-широк щамов профил и пребиотик в състава. Ако търсите сезонна формула за по-дълъг период, Sevida работи по друг принцип и не съдържа бактерии. Двата подхода не се изключват.

Може ли пробиотик и Sevida да се приемат заедно

Съставите не се припокриват: единият внася бактерии, другият не съдържа такива. Проверете обаче дали не приемате цинк или селен и от друга добавка, за да не дублирате дневния прием. При съмнение се консултирайте с фармацевт.

Колко милиарда бактерии са достатъчни

Няма универсално число. В тази категория диапазонът е от 2 милиарда в капсула при Probiotic до 20 милиарда при Opti6. По-голямото число означава по-голяма плътност, но не прави автоматично формулата по-подходяща за вас. Щамовият профил и формата тежат поне толкова.

Какво е DRcaps и защо има значение

DRcaps е киселиноустойчива капсула с отложено освобождаване. Започва да се разгражда около 45 минути по-късно от стандартната, което означава, че по-голяма част от бактериите достигат до червата, вместо да срещнат стомашната киселина веднага. Капсулата е растителна и вегетарианска.

Кой продукт е подходящ за дете

BioPlus таблетките за смучене са подходящи от 3 години. BioPlus капсулите имат схема от 6 години, а под 6 съдържанието може да се изсипе във вода или мляко. За бебета и по-малки деца вижте отделната категория за детско здраве, където формулата е разработена специално за детската микрофлора.

Има ли значение, че щамовете са български

Аргументът не е патриотичен, а производствен. Щамовете се селектират, изследват и произвеждат в една и съща среда, в собствената лаборатория на компанията от 1992 година насам, което дава по-предвидим контрол над жизнеспособността до момента на прием. Няма доказателство, че географският произход сам по себе си определя ефекта.

Свързани категории и четива

• Пробиотици за всеки ден, ако търсите продукт за продължителен прием, а не курс.
• Пробиотици за храносмилане, ако водещото оплакване е стомашно-чревно.
• Пробиотици за деца и бебета.
• Каква е разликата между пробиотици, пребиотици и синбиотици.
• Защо за българите се препоръчват български пробиотици.
• Науката зад Lactoflor: как се селектират щамовете.

Всички продукти са хранителни добавки. Не заместват разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Информацията в тази страница е с общ характер и не заменя консултация с лекар или фармацевт.